iii

الاثنين، 10 مارس 2014

خضر بالأعشاب



المقادير
·      4 حبات طماطم
·      حبتا باذنجان
·      حبتا فلفل
·      3 حبات قرع
·      3 حبات بصل
·      6 فصوص ثوم
·      عرش زعتر
·      ورقة سيدنا موسى
·      8 ملاعق كبيرة زيت زيتون
·      ملح
·      إبزار
طريقة التحضير
اغسلي الخضر و قطعي الباذنجان و القرع والفلفل وأزيلي بذور هذا الأخير و قطعي الجميع إلى مكعبات.
قشري و قطعي البصل واغمري الطماطم في ماء ساخن حتى يسهل تقشيرها وأزيلي البذور وقطعيها خشنا.
سخني 5 ملاعق كبيرة زيت في مقلاة و مرري الباذنجان لمدة 8 دقائق ثم أزيليه و ضعيه على ورق نشاف و تبلي بالملح و الإبزار.
مرري في ملعقتين زيت ، القرع و الفلفل لمدة 10 دقائق وأزيليها و ضعيها جانبا وتبلي بالملح و الإبزار.
سخني الباقي من الزيت و مرري الثوم المقشر و البصل لمدة دقيقتين على نار هادئة ثم أضيفي الطماطم و الأعشاب وتبلي بالملح و الإبزار واطهي لمدة 10 دقائق.
أضيفي الخضر و مرري لمدة 10 دقائق مع التقليب.
قدمي الطبق ساخنا أو باردا.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق