iii

الاثنين، 17 فبراير 2014

من فوائد الشاي

هل تعلم أن شرب أربعة أو خمسة أكواب من الشاي يوميا يمكن أن يقلل من إحتمالات الإصابة بالسكتة القلبية بنسبة تصل إلى 69%؟
هل تعلم أن الشاي يحتوي على مادة ( الفلافونويد ) وهي مادة ثبت أنها تحارب سرطانات الرئة و القولون والجهاز الهضمي و الثدي؟
هل تعلم أن الأشخاص الذين يشربون كوبا أو أكثر من الشاي يوميا تقل لديهم احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية عن غيرهم؟
هل تعلم أن الشاي هو مصدر غني من مصادر المغنيسيوم ( الذي يساعد في تخفيض ضغط الدم،و الزنك المفيد في علاج حب الشباب؟
هل تعلم أن الشاي مصدر لمادة (الفلورويد) وشرب كوب من الشاي يوميا يضيف مقدار 1,3 ملغرام من الفلورويد إلى النظام الغذائي وذلك يساعد في تفادي تسوس الأسنان؟


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق